はじめに
今日、所得はあまり増えない一方、実質的なインフレ、消費税増税、社会の高齢化に伴う社会保障費負担増加で多くの方の可処分所得が減少しています。所得が増加している方でも、それが失われる不安を密かに抱えている場合も多いのではないでしょうか。
その際に最もお手軽な対処法は生活費のシュリンクでしょう。しかし、節約ばかりしているとストレスが溜り、衝動買いに繋がってしまうこともあるようです。ダイエットで極端な食事制限が続かないのと同様、節約においても単なる消費制限は長続きしません。
長続きする節約のカギは、最小限のコストで最大限の幸福感を得られるライフスタイルを確立することです。
本サイト「幸福の工学」では、その入り口となる「読書」「【作成中】ウォーキング」「【予定】食」について、ライフスタイルの考え方を提案し、その具体的なノウハウを紹介します。